今日はトビ亀さんが、実業団の試合に行かれてるので、恒例のチョイＭ練習はお休み…ということで、持久力メニューを頑張りましたぁo(^O^)oホントは誰か練習に来てたら一緒に練習してもらえるかなぁ…って少し頼りにしてたけど、何か今日は誰も来る気配がなかっ…

今日は仕事も早く終わったので、△トモを旅立っていったNao少年の新しい仕事場、北堀江にあるイタリアン｢mothers｣へ、△トモＯＢメンバーアヤちん・エリぽんママ＆剣真くんでランチをしに行く事に〜♪久しぶりに北堀江に来たけど、何かお洒落なお店がいっぱい〜…

今日は京都アクアリーナで開催されている短水路大会に参加してきました☆エントリーしてたのは50・100のフリー。だけど、朝は用事があり出掛けられなかったのでいつもの様に早くに行っての朝アップとスタート練習と100フリーは残念ながらパス(―_―)ノ“。何だか…

免許を取得して、ちょうど五年目。なのに…乗ってたのは始めの一年ぐらいかな…f^_^;初めて乗ったのはマツダの｢ボンゴフレンディ｣ 車体はおっきかったけど、高さがあったので運転しやすい車だったのに…その後、マツダの｢ＭＶＰ｣に乗り換えて、どうも相性が合わ…

一週間前くらいから左足の親指あたりが、ヒリヒリしてて、靴があってないんかなぁ…と思い、なるべくスニーカー履いてたのに痛みは日々、増してきて、今日は歩くだけで痛みが…。夜はKFBで泳いだりスタート練習をしたけど、親指が気になって集中できないぃぃ(>…

前々から考えてた、医療関係の資格を取得する事を決めて、働いてたお店に来月からのシフトを減らしてもらい、その休みの日を利用して少しずつ勉強する事に。今日はその教材資料を貰いに朝から出掛け帰りにカフェで少しお勉強…。パラパラっと参考資料見たけど…

今日は先週の疲れをとりにリカバリースイムに行きましたぁ♪いつもの様に採暖室でストレッチをしていたら、｢アタタタ…｣身体中がギシギシ…昨日の合同練習が今頃、効いてきたぁいつもより念入りにストレッチをしてプールへ。今日の目的は昨日、Ａ達さんから頂い…

昨日は練習お休みにして今日もゴロゴロしてたのに、何故だか疲れがぬけず身体が重いよぅ…。今日のチョイＭ練習が心配になってきたので、先日ドラッグストアで購入した「スーパークエン酸 レモン味 15g*10本入 (500ml用)」は、クエン酸とアミノ酸を補給できる…

今朝は早起きして久しぶりに朝練習しにKKBへ行こうと思ってたけど…朝、鳴ってたアラームに全く気づかず、気がついたら８時前…(>_って一瞬、飛び起きたけど身体が怠くて、行く気になれず、再びベッドに潜り込んで二度寝…(--;)今週は夜に泳ぎに行けた分、少し…

久しぶりにクロールメインの練習をしたけど…全然、掻けない、蹴れない、進まない〜(>_最近、平泳ぎの練習ばっかりしてたからかなぁ…もうすぐ京都の短水路でフリーで泳がなきゃ駄目やのに焦るぅ〜っっとりあえず、キック・プルを少しでもやっとかなきゃと思い…

今日は試合の疲れをとるためにリカバリースイムで気分スッキリ♪♪♪泳いでる時は身体中、ビキビキなってたけど、終わった後は、大丈夫になってたから疲れてる時のこういう練習も大切なんですねぇ。そういえば、この前のレースの時、いつもならアップから気にな…

ＧＷ中、練習も出来ず、試合前の木曜日に久しぶりに練習行ったら体調崩して、気持ちも身体も病み上がりやったけど…何とか強気で頑張ってきましたぁ〜(*^O^*)25ﾊﾞﾀは訳が分かんないまま終わって記憶もありません…が 短水路大会のメインにしてた初100ブレの目…