今日は朝から用事で出掛けていたので、チョイＭ練習の時間には間に合わないやろなぁ…って思ってたら、予想外にスムーズに帰ってこれて無事に今日も参加出来ましたぁo(^-^)o今日は後ろでＡ達さんが泳いでて、始めのドリルやスイムから追っかけられ…メイン前な…

久しぶりに…平日の仕事帰りに泳ぎに行けてルンルン♪♪♪今日は帰宅途中にあるKKBで泳いできましたぁ(^O^)平日のプールは久しぶりやから少し緊張して行ったら、おばちゃんらに｢お姉ちゃん久しぶりやねぇ｣って覚えててくれた人がいて少し安心♪ いつものコースに…

いつも参加させてもらってる日曜日のチョイＭ練習はトビ亀さんがお休みだったので、今日は自主トレやし何しよかなぁ…とあまり気合い入らないままKFBに到着〜。で軽くアップしてるとO村君が登場。今日は守口のジムがメンテナンスで休みやからKFBに来たらしく…

飲み友、集合〜！！ って事で…美味しそうなお店をリサーチ。毎回、担当させられるので、っていうかみんな人任せなので仕方なくしてたら、いつの間にか担当に…。 幾つかピックアップしてるお店の中で、今回は｢鉄板鍋焼きやさん｣に決定♪みんな、嫌とは言わせな…

今朝、起きたら背中とふくらはぎが｢ピキッピキッ｣筋肉痛で階段降りるだけでフラフラ…。今日の合同練習、このままだと参加は無理かもぅ〜(´Д`)って思って、トビ亀さんのブログチェック。｢あれ？今日の予定の練習メニューがまだアップされてないよ…｣今日は何す…

今日は身体が重かったので軽く泳ぎにKFBへ。 ちょうどマスターズが始まる時間だったので本日のメニューを確認。Ａコースは W-up 150 Choice 50×8 @1'00 Fr以外 50×8 @1'00 Glide kick 50×8 @1'05 Choice 100×6 @1'50 Choice 200×3 @4'00 Down 100う〜ん…GKサ…

今日は祝日なので朝からKFBで泳いできましたぁ♪ お天気が悪かったせいか、プールも空いてたのでラッキー♪ いつもこれぐらい空いてたらいいのになっ。練習した後は、腹ぺこでガッツリ食べるぞぅ〜気分だったので帰り道、マ〇ドによって｢ニューヨークバーガー…

今週は金曜土曜と泳ぎに行けたので、仕事のストレスもスッキリ改善〜☆金曜日はトビ亀さんの練習にお邪魔させてもらいました。 普段、自分で練習する時は５０でしか泳がないKickとPullを１００で泳ぐという事で…気合い入れて頑張りました。 Kickは４本目のブ…

何でだか今日は朝からイライラ…。家族に八つ当たりしてしまった事を後悔…。 自分でもよく分からないけど、仕事中いつもは笑って流せる事も、最近少しの事でイライラしてしまってる気がする…（反省）１月に入ってから、働いてるお店のスタッフさんもみんな新…