肩の調子も大分、よくなってきてるので、土曜日、日曜日と少しずつ泳げるパターンを増やして今日はチョイＭ練習のＢの方で出来る範囲で参加させてもらいました♪始めはKickと左片手スイムで、メインは平泳ぎ。クロールを泳ぐと肩に痛みがあるけど、何故だか平…

久しぶりのプール♪はキモチイイ〜(≧∇≦)ﾉ仕事終わってから、リハビリがてら、泳いできました☆今日は、少しだけ…。少しだけでも、泳ぐと気分爽快ですね。水は癒されます(人´ω｀*)お医者さんに言われた通り、ゆっくり軽く。 肩に気をつけながら…うん、うん、こ…

午後から病院へ肩の経過を診てもらいに行ってきました。結果…順調に回復してるみたいなので、少しずつ軽くなら泳いでオッケーとの事♪やったぁ♪一週間、大人しくしてたかいがあったかなぁ〜。まだ、様子みながらやから、少し不安だけど痛みが出ない様に気をつ…

今日は午後から肩のリハビリに関目病院へ。朝から雨降りだったので、ドライブがてらマイカーで行く事に♪ 車にはナビついてるから、まぁ迷子になる事はないかなぁ（笑）と気楽に♪病院近くまで無事に到着したものの空車のパーキング探しに、しばしタイムロス(-…

今日はホール…の日やったけど、肩を痛めてる事をお店に伝えたら、久しぶりにベーカリーのお手伝いをする事に♪ベーカリーのお仕事は、ずっと焼きたてのパンの香りが漂ってるし、味見出来るし♪買いに来てくれるお客様も顔見知りの人ばっかりで楽しい♪ だから、…

今日はトビ亀さんが、教えてくれた関目病院に行ってきました。車で行く予定が、急遽使えなくなり電車で行く事に…。最寄駅から病院まで徒歩５分。のはずが…超方向音痴のわたくち、やってしまいました(-.-;)駅の出口は間違えなかったけどその先の三つに別れた…

今日はオフなので、お昼から練習に…。最近、また右肩が痛みだしてるので無理をしない程度に基礎練習♪最近のアップは800FRから(ｏ￣∀￣)ノその後、IMOでKRLS、Drill、Kick、Pull、Swimで基礎練習終了★身体は軽かったけど、ヤッパリ少し肩が痛いなぁ(-_-)プー…

昨晩、久しぶりに絵に夢中になってしまい今朝は寝不足で？何だか身体の調子がイマイチ・・・。 けどせっかくの連休やし、頑張って朝練習へ！！って到着したものの、ジャグジーでボケェ〜。 これじゃいかんと、とりあえず練習スタート！！アップしてるうちに…

FIAの平泳ぎが終わって、スッカリやり切った感＆気を張ってた分、一気に疲れが爆発…。体調崩してしまい、しばらく練習はオフにして休憩…m(__)mで、今日は久しぶりに泳いで来ましたぁ♪疲れが抜けて身体は軽かったけど、確実に持久力はおちてるぅ…(-.-;)アップ…