今朝、東京から帰ってきて、夕方までのんびり・・・年賀状、作成するつもりやったけど、それもできずに、ただただゴロゴロしてました・・・一日、だらだらしちゃったので、練習だけは気合いいれようと、日曜日に参加できなかったトビ亀さんのチョイМ練習メニ…

夜行バスにて土曜の晩から、元気なママさんと二人で東京観光へ・・・。メインは、日体大体操部の方たちの演技を観に...毎年、なんで招待されるの？？？と母親に尋ねると日体大体操部の部長と同級生だとかふ〜ん・・・けど、それを理由に東京観光に行く機会を…

今日は、がっちゅり練習の日。なのに、カラダはスッカリオフモード*1..zzzZZ次の大会は新春の二月。少し空くので、気持ちが入りませんなぁ午前中、大会のビデオ編集してたらトラブル発生⁈急に、データがとんでしまい…アタフタヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3とりあえず、…

日曜日の疲れをとるのに、リカバリースイムしたいなぁ…と思っていたら、今日は午後から先生、出張〜。これはチャンスだと、ロッカーに置いてある置き傘ではなく、置き水着をカバンにいれて出発〜。思った通り、４時半頃に終わり、電車へ腹減ったなぁ〜上手い…

今朝は昨日の疲れもあって、身体が怠い(−_−＃)バッタ頑張ったからか、背中と腰が痛い…やる気ないまま、重い身体を引きずって仕事場へそれが、失敗でしたいつもみたいに、脚の不自由な患者さんが来られて、いつもと同じく、玄関へお迎えにうちの薬局の入口の…

今日は、でんでんさんのお誘いで、高槻市民水泳大会に参加させてもらってきましたぁ♪そして、IM大好きさんパパの未来のスイマー？子供ちゃんのデビュー戦♪( ´▽｀)初めてのレースで、緊張してたみたいだけど、25FR・25BAと上手に泳げてましたね★私も、初めて…

今日は、久しぶりのお昼まがっちゅりスイムの日。 仕事疲れ＆ストレスたまりまくりやったので、スッキリしに、がっちゅり練習するつもりで、行ったものの… 全然、ダメダメで…(−_−＃)↓↓↓アップ、ドリル、キックスイムでカラダがいい感じに温まった頃、ちょう…

夕方、久しぶりにKFBのマスターズに参加して泳いできました＊メニューを見たら…((((；ﾟДﾟ)))))))Aはサークルアウト間違いなし…腰のリハビリ中もあるので、と言う理由で…Bコースで、チョロチョロ泳いできました。んでもって、練習の後はお楽しみの、カンパぁ…

月曜火曜日と、安静にしてたからか、腰も大丈夫そうなので、お昼から、がっちゅりスイム…とはいかないので、リハビリスイムしてきました。キック、プル、ドリル中心に4種目バランスよく泳いで、カラダも気分もスッキリ〜♪はぁー水は、癒やしてくれますねぇ(○…